6.2.17

Diário de gratidão

Quantas vezes por dia é que tiramos uns segundos para pensar sobre o que nos correu bem e o que temos de agradecer? A verdade é que passamos a maior parte do tempo a correr de um lado para o outro, stressados com tudo, preocupados com tudo, sem nunca guardarmos um tempo para reflectirmos de verdade sobre as coisas boas que nos aconteceram ao longo desse dia, sem lhes atribuir a devida importância.
Começar a elencar algumas coisas às quais somos gratos, vai fazer com que consigamos ver o seu lado positivo, por muito que isso às vezes nos pareça demasiado difícil.
Hoje, aqui, me comprometo a começar a escrever um diário de gratidão, que sei que será algo que irá transformar os meus dias. Aqui me comprometo a escrever um diário de gratidão que me irá permitir reflectir sobre o meu dia, sobre as coisas positivas, que acima de tudo o resto, merecem destaque. Sei que isto me irá permitir experimentar uma transformação na minha vida, que vai fazer com que o meu olhar sobre algumas situações que me incomodam e tornam impaciente mude.
Algum de vocês escreve um diário de gratidão? Se sim, contem-me como é o vosso!

9 comentários:

  1. Por acaso, nunca tinha pensado em fazer um. Mas é uma óptima ideia. Somos muito ingratos e só nos queixamos.

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  2. Eu não tenho, mas é muito importante agradecer a cada dia!
    Beijinhos

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  3. Não tenho nenhum diário de gratidão mas gosto de tirar alguns minutos para agradecer todas as coisas maravilhosas que tenho e que me aconteceram =)

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  4. Muito obrigada pelo comentario! responderia lá no meu blog mas tenho medo que nao vejas! Obrigada pela força! Muito obrigada mesmo, significa muito para mim! Fico agradecida! Tudo vai ficar bem!

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  5. eu tenho um , e ajuda-me imenso a ser cada vez mais positiva.
    tenho aqui as perguntas a que costumo responder:
    http://arrblogs.blogspot.pt/2016/12/tips-and-tricks-gratitude-diary.html (:

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  6. Gostava imenso de escrever um! Sinto que me iria ajudar imenso.
    Se começares o teu depois dá umas dicas :)
    Kiss, Mariana Dezolt
    Messy Hair, Don’t Care

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  7. Lindo texto...inspirador!
    Beijos,
    Monólogo de Julieta

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  8. Eu tenho um desafio de gratidão! Todos os dias publico no facebook algo pelo qual esteja grata e acredita que é reconfortante!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram

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